Drums Alive von Sportlädchen

45 Min. DVD präsentiert von Carrie Ekins
Drums Alive ist ein völlig neuer Trend im Groupfitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Bei den Teilnehmern löst die ungewöhnliche Kombination große Begeisterung aus. Drums Alive macht nicht nur einfach Spaß, sondern hat auch eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein 'klassisches Training'. Außerdem gibt es viele subtile Effekte wie zum Beispiel die Verbesserung der neurologischen Bahnen der linken und rechten Gehirnhemisphären. Das Trommel-Fitness-Programm bringt die Hemisphären in Synchronisation, was zu einer Bewusstseinsöffnung führt, nachhaltig werden die Konzentration und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert. Menschen, die mit Trommeln arbeiten, werden merklich ruhiger und ausgeglichener. Stress wird abgebaut, da die Ausschüttung der Glückshormone angeregt wird. Drums Alive verbindet Geist und Körper und bringt sie in Einklang.

Hier auch erhältlich... die passenden Drum Sticks Art. DA1001!

ca. 68 Min. DVD
Carrie Ekins und S. Färber zeigen zwei wundervolle Step & Drum Stundenbilder, die sowohl für erfahrene Stepper als auch für Anfänger geeignet sind. Freue dich auf neue, aufregende Choreos, die für Abwechslung in deinen Step oder Workoutstunden sorgen werden. Es werden sowohl 2 als 4 Bälle Choreos gezeigt, die einfach aufgebaut und leicht zu folgen sind. Erlebe den einzigartigen Spass aus Trommeln und Bewegung für alle Altersklassen.

2 x 60 Min. DVD & CD präsentiert von Carrie Ekins
ACHTUNG: NTSC-Format! (in D ist PAL Standard)
Auf geht's in Runde 2. Hier kommt die neue Kombi aus DVD & CD zum Thema Drums alive!

Drums Alive® ist einzigartig und unterscheidet sich von jedem anderen Training, das du bereits ausprobiert hast - Es fängt die Essenz der Bewegung und des Rhythmus ein, verbindet es mit dem Spaß und liefert echte Fitnessergebnisse! Drums Alive® Choreografien wurden entworfen, um Fett zu verbrennen, physische und geistige Fitness zu verbessern und vor allem, Spaß zu machen!

Die neue Drums Alive Power Beats Instructional Vol. 2 wird für frischen Wind in Deinen Stunden sorgen – das garantieren wir! Erlebe die erfrischenden, Energie freisetzenden Choreos von Carrie Ekins, basierend auf einer perfekten Kombination aus Tanz, Trommeln, Rhythmus, und Musik! Der perfekt gemischte latin-angehauchte Soundtrack ist perfekt auf die Abschnitte der DVD: Warm Up/ Cultural Drumming/ Cardiovascular training/ High Intenistiy und Wellness drumming/ Cooldown abgestimmt.

Dieses Instructional Set wird Trainern aufregende Choreographien, nützliche Unterrichtstipps, und Richtlinien geben, um wirksame und sichere Drums Alive® - Power Beats zu unterrichten. Drums Alive® - Power Beats wurde entworfen, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern, Stress und Aggressionen zu bewältigen. Es bietet eine Plattform für Sozialisierung und fördert das Gefühl der Gruppenzugehörigkeit, was die Motivation und Hingabe für Fitness verstärkt. Drums Alive® fördert die kognitive Ausbildung und Aktivierung der rechten und linken Gehirnhälfte. Als ein zusätzliches Plus verbrennt Drums Alive® Kalorien und formt den Körper, während es einen riesen Spaß macht!

ca. 68 Min. DVD
Carrie Ekins und S. Färber zeigen zwei wundervolle Step & Drum Stundenbilder, die sowohl für erfahrene Stepper als auch für Anfänger geeignet sind. Freue dich auf neue, aufregende Choreos, die für Abwechslung in deinen Step oder Workoutstunden sorgen werden. Es werden sowohl 2 als 4 Bälle Choreos gezeigt, die einfach aufgebaut und leicht zu folgen sind. Erlebe den einzigartigen Spass aus Trommeln und Bewegung für alle Altersklassen.

Passend dazu die CD:
Einmal mehr hat sie es geschafft, einen kraftvollen Mix aus Tribal Beats, ernergiegeladenem House und Trance zusammenzustellen, der deine Füße zum steppen bringt und dich in Bewegung setzen wird. Finale ist in einer lange Version (24x32) und eine kurze Version (2x32+12x32) auf dieser CD .

Geeignet für Drums-Kurse, Aerobic und Kick

Und auch noch sparen :)