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Rob Glick von Sportlädchen

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Progressive Yoga

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74 Min. DVD mit Rob Glick & Kimberly Spreen
Fitness meets Yoga!
Die beiden Instruktoren Kimberly Spreen und Rob Glick verstehen es Kraft, Geschmeidigkeit und innere Ruhe in ein neues Yoga Gewand zu hüllen.
Rob, seinerseits langjähriger Fitness- und Choreografie Experte, wird den Dampfhammer aktivieren, wohingegen Kimberly dem Ganzen die etwas mehr fließende und präzise Komponente hinzufügt.
Ein Top 'Gladiatoren-Gespannwagen-Duo' der Neuzeit! Rom lässt grüßen...
Geeignet für alle Fitness Level.

Benötigtes Equipment: Yoga Matte - die findest du HIER.

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More Amazing Cardio Combos

61 Min. DVD mit Rob Glick
Hier kommt der Stoff, für den wir unseren Fitness Veteranen Rob Glick so lieben.
Je ein Step und Dance Workout Programm sorgen für Spaß, gute Laune und Kalorienverbrennung.
Neben den koordinativen Elementen enthält es viele Bewegungen und Sequenzen, die dich auspowern werden.

Jedes Los ein Treffer - Jede DVD von Rob ein Gewinn und ein ultimatives Feuerwerk an Ideen und Inspiration!

Geeignet für Einsteiger und Mittelstufe.

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Core Cuts

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73 Min. DVD mit Rob Glick & Kimberly Spreen
Welch tolle Namensvorlage würden die Presenter dieser DVD einem Fernsehspiel bieten:
'Robi und Kimbi Core Cuts on the floor.'
Auf dieser heißen Scheibe findest du sechs verschiedene Segmente für funktionelles und wirksames Bauchtraining.
Das alleine wäre schon jede Menge Inspiration! Obendrauf gibt es jedoch noch das i-Tüpfelchen an persönlicher 'Rob-Kimberly-Instruktor-Note'... Das nennen wir Style und Tone!
Geeignet für alle Fitness Level!

Ihr benötigt für dieses Trainingsprogramm einen Medizinball und einen Stability Ball, natürlich erhältlich bei www.sportlaedchen.de - Rob Glick gets clicked!

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GOOD TO GO HI-LO

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150 Min. DVD präsentiert von Rob Glick.

Erlebe den international bekannten Presenter Rob Glick in einem kraftvollen und kreativen Hi-Lo-Workout. Rob zeigt dir, wie man mittels Layering und anderen Aufbaumethoden eine kreative und anspruchsvolle Choreographie zaubern kann, mit Rhythmusveränderungen, Twist, Drehungen u.v.m., ohne dabei das Cardiotraining zu vernachlässigen.

Durch seinen logischen Aufbau, ist es ein leichtes für Rob, dich nach einem wundervollen Warm Up durch vier komplette Kombis und ein beruhigendes Cool Down zu führen.

'Good to go Hi-Lo' verspricht einen wahren Hi-Lo Himmel der Extraklasse.

Join internationally acclaimed fitness presenter Rob Glick for an invigorating hi/lo workout filled to the brim with creative choreography. Rob uses ultra-current layering and teaching methods to add twists, turns and cool rhythm variations that keep you on your toes while the pace of the program keeps your heart pumping.

With an intelligent eye for both safe and effective choreography, Rob rocks his way through four complete combinations, plus a wonderful warm up and soothing cool down.
Never a dull moment, Good to Go Hi/Lo promises true Hi/Lo heaven.

Chapter Menu

Chapterx091x09Evolution Video Intro
Chapterx092x09Rob Introduction
Chapterx093x09Warm Up
Chapterx094x09Combination 1
Chapterx095x09Combination 2
Chapterx096x09Combination 3

Geeignet für HiLo

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STEP GONE WILD

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150 min. DVD präsentiert von Rob Glick.
Der Husarenritt des Altmeisters. (Wir wollen ihn ja nicht direkt Johannes Heesters nennen). Stürmische und unbändige Step Choreografie mit Lächelgarantie für deine Musterschüler. Neben einem Warm up gibt es hier vier Blöcke von Rob, die am Ende zu einem fantastischen Finale zusammengefügt werden. Lego forever! Merke: Ein Husarenritt ist kein Reitausflug!

"A wild ride of sizzling step sequences sure to set your heart on fire"
Are you ready to let your hair down? Are you ready to work outside of the box? Are you ready to go wild? If you are then this is the perfect step workout for you! Join Rob as he navigates his way through highly original and fun step combinations, with a great warm up and a soothing cool down.

Get ready to go wild....Step Gone Wild!

Bonus Features:

- Revealing interview with Rob Glick
- 30 minute Bonus Blocks section features Step Choreography from other evolution titles
- 30 minute "Making of" documentary - How to make an evolution video? - featuring behind the scenes footage from this and other evolution DVD's
Chapter Menu
Chapterx091x09Evolution Video Intro
Chapterx092x09Rob Introduction
Chapterx093x09Warm Up
Chapterx094x09Combination 1
Chapterx095x09Combination 2
Chapterx096x09Combination 3
Chapterx097x09Combination 4
Chapterx098x09Lets Go! All together
Chapterx099x09Rob Interview
Chapterx0910x09How to make an
x09x09Evolution video?
Chapterx0911x09Bonus Blocks
Chapterx0912x09End Titles

Geeignet für Step

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STRENGTH TRAINING with Rob Glick

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67 min. DVD mit Rob Glick
Speed dating (oder war es Strength Training?) mit Rob Glick. Respekt, was dieser alte Haudegen an Charme, Esprit und Power verbreitet. Der mehrfach ausgezeichnete Top Presenter aus den USA führt euch durch eine Gesundheits- und Sicherheitsorientierte, aber hocheffiziente Masterclass für superschnelle Resultate: Holt euch Kraft, Ausdauer und Koordination mit diesem Barny Geröllheimer Workout!

Rob Glick is back with over an hour of cutting edge strength training designed to get results FAST! You'll torch calories and sculpt your entire body like never before with this explosive and challenging strength training workout. If you want sexy shoulders, chest, back, buns, legs and abs, this workout is for you! Rob's engaging and friendly style will keep you motivated as he guides you gracefully from move to move. This safe, highly-effective workout was developed by Rob himself, displaying that flair and creativity that earned Rob the titles of 2006 International Presenter of the Year by Can-Fit-Pro and 2005 Best Male Presenter by ECA. The music on this DVD features hot tracks from DJ Brian Howe and others to keep you moving.

Andere Produktgruppen:

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