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XCO von Sportlädchen
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XCO SHAPE Workout
ca. 45 Min. DVD mit Barbara Klein
Dieses absolut gelenkschonende, aber trotzdem abwechslungsreiche und spannende Training optimiert sowohl die Körperspannung als auch die Fettverbrennung.
Absolut einmalig und unvergleichlich ist der Einsatz der losen Masse beim Training im Wohnzimmer. Eigentlich ein outdoor-Training vieler Athleten und Einsteiger beim Walken, nutze hier das reaktive Training platzsparend und effektiv zuhause.